- バルブアップ（筋肉アップ）のための食事を探している。
- アスリートにピッタリな、低糖質、高たんぱく、低カロリーの食事はないかな。
- 話題になっている筋肉食堂の食事を家で食べてみたい。
脂肪じゃなくて、筋肉をつけてダイエットをしたい。
体力をつけたいから筋トレも始めた。引き締まったカッコいい体になりたい！
でも、筋肉をつけるための食事ってどうすればいいんだろう？
うさぎ 筋肉をつけてカッコいいからだになりたいけど、食事ってどうしたらいいんだろう？
ふみ｜管理栄養士筋肉食堂DELIなら、筋肉のことを考えた食事が家でも手軽に食べられますよ
栄養士歴20年以上。食事サービス会社で栄養相談をしていた経験から、宅配食の特徴や選ぶポイントをお伝えしています。
自分にぴったりの食事が見つかる！検索サイト「ミールサーチ」の運営者。
資格：管理栄養士
アスリートやボディービルダーをはじめ、ボディーメイクを意識している方には、言わずとも知れた「筋肉食堂」。
この筋肉食堂が、お家でも手軽に食べれる、ダイエットや筋肉アップをサポートする食事の冷凍宅配サービスが、「筋肉食堂DELI」です。
そんな、筋肉食堂DELIが気になっている方へ、メニューや価格などの情報。筋肉食堂DELIを実際注文して、レビューや感想をお伝えしています。
「脂肪」は落とし「筋肉」を付けて、カッコイ体を手に入れたいと思っている方は、「筋肉食堂DELI」は頼もしい味方ですよ。
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筋肉食堂DELIの冷凍宅配サービスとは？
「筋肉食堂DELI」は、筋肉食堂が運営するサービス。
東京都内に「6店舗」あり、アスリートやダイエットで体を引き締めたい方に人気のレストランです。
うさぎあの有名アスリートも通う、筋肉食堂の食事宅配サービスなんだね！
筋肉食堂DELIは、低糖質、高タンパク、低カロリーの食事を、お家で手軽に食べることができます。
そのため、筋肉アップをはかりたい、ダイエットで引き締まった体を手に入れたいと考えている方にはピッタリのサービスです。
また筋肉食堂DELIは、低カロリーなのに桁違いのボリューム。
ダイエットのため、他社の食事宅配サービスを頼んでいたけど、物足りないと感じていた方にもおすすめできるサービスです。
- 筋肉アップして、引き締まった体を手に入れたい。
- アスリートとして、低糖質、高タンパク、低カロリーの食事が必要。
- ボリューム満点の食事で、しっかり食べながらダイエットをしたい。
「筋肉食堂DELI」は、そんな願いを叶えてくれる食事宅配サービスです。
筋肉食堂DELIの開封から実食までの感想レビュー
それでは「筋肉食堂DELI」を感想レビューしていきます。
まずは、届いた食事のボリュームに驚いた！が最初の感想です。主菜（お肉、お魚）の大きさがスゴイ。
実際食べてみた感想は、やはりボリュームがあり、食べごたえ満足。味はしっかりめで男性向きと感じました。
ふみ｜管理栄養士「筋肉食堂DELI」はボリュームが桁違い！
また筋肉食堂DELIは、玄米ご飯が入っているため、別に主食を用意する必要がありませんでした。（他社は主食は別に用意する必要があるサービスが多いです。）
詳細レビューは、下記のような流れになっています。
- 届いた筋肉食堂DELIの商品の中身を確認。
- 商品を準備して、電子レンジで温める。
- 筋肉食堂DELIを実食。全体、おかずの見た目や味を評価。
- 筋肉食堂DELIのレビューと感想
届いた筋肉食堂DELIの商品の中身を確認。
冷凍便で届きました。
冷凍便は、手渡しでの受け取りになるので日時調整が必要です。
もし受け取りができなかった場合は、不在票から運送会社へ再配達の依頼ができます。
ダンボールを開けると、筋肉食堂のカタログ。
中のお弁当を取り出しました。プラスチックの容器を開けてみると大きなチキンが！
筋肉食堂DELIのお弁当、他社と比べかなり大きめです。B5ノートと同じくらいのサイズ。
プラスティック容器で、蓋が開きやすいため、冷凍庫にしまうときは傾けないように注意が必要です。
商品を準備して、電子レンジで温める。
「皮なし鶏ももピリ辛チキン」を電子レンジで温めていきます。時間は、パッケージに貼ってあるシールにが記載されていました。
数値を参考にして電子レンジで温めていきます。（600Wで6分30秒〜7分30秒でした。）
蓋は下の出っ張り部分から、簡単に開けることができました。
筋肉食堂DELIを実食。全体、おかずの見た目や味を評価。
「鶏肉」のインパクトがスゴイです。ヤングコーンやパプリカなども添えてあって、見た目の彩りがいいですね。
食事宅配サービスは、ご飯は別に用意の必要な商品がほとんどですが、筋肉食堂DELIは玄米ご飯が入っています。
ふみ｜管理栄養士「筋肉食堂DELI」は、食物繊維やビタミンも補給できる、玄米のご飯が入っています。
鶏肉が大きい！切り方も大きめです。ピリ辛でしっかりした味付け。肉の弾力があり噛みごたえがあります。
ヤングコーンやパプリカはシャキシャキした食感です。
ブロッコリーはつぶつぶのコショウが効いていますね。
玄米ご飯は、ポソポソした感じもなく、美味しく食べることができました。
筋肉食堂DELIのレビューと感想
筋肉食堂DELIのレビューと感想は次の通りです。
- メインのたんぱく源のボリュームが多い。
- しっかりした味付けでパンチがある。
- 別に主食の用意が不要。玄米ご飯が入っている。
- 食材のカットが大きめで、食べごたえがある。
筋肉食堂DELIは、メインのボリュームが多く、たんぱく質をしっかり摂りたい方には、ピッタリの食事だと感じました。
一方、女性や高齢者にとっては、量が多く食べきるのは難しいかも知れません。また玄米ご飯についても、匂いや消化に負担がかかることを考えると、好みが分かれるところです。
筋肉食堂DELIは、あまりない食事構成の宅配サービスです。筋肉のことを考えている方やアスリートの方にとっては、いいかもしれませんね。
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筋肉食堂DELIの「口コミ」調査
高タンパクでボリュームがあるのに、低カロリーが嬉しい。しかも美味しい！と満足されている方の声が見られました。
電子レンジで温めるだけで食べることが出来る手軽さ。このように筋肉のことを考えた、商品ってあまりないので重宝されているようですね。
筋肉食堂DELI（各セット）の選び方
筋肉食堂DELIは、一般向けのセットが5種類+ドーナツセット1種類。
バルクアップのセットが3種類あります。
すべて筋肉のことを考えられた、高タンパク、低カロリー、低糖質のセットになっています。
ふみ｜管理栄養士すべて「低カロリー、高タンパク、低糖質」の、筋肉のことを考えられたセットです。
筋肉食堂DELIの各セットのご紹介
筋肉食堂DELIは、「一般向けのセット」として、ダイエット、健康維持。「バルブアップのセット」として、ボリューム150％アップのセットがあります。単品購入と定期購入がそれぞれあります。
定期購入は、7日前までの連絡で変更が可能で、詳しくは筋肉食堂DELIの公式HPで詳しく確認できます。
一般向けのセット
- ダイエットオススメ料理セット肉セット
- ダイエットにおすすめの料理セット。
- ダイエット鶏ムネ肉セット
- ダイエットにおすすめのメインが鶏ムネ肉のセット。
- パワーSOYドーナツ3種セット
- １個で、たんぱく質が10g、食物繊維が約4gのを摂取できるドーナッツ。
- オススメ料理セット
- 筋肉食堂で人気の料理セット。
- 皮なし鶏モモ肉のステーキセット
- メインが皮なし鶏モモ肉のセット。
- 皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット
- メインが皮なし鶏モモ肉＋一品がミックスされたセット。
- パワーSOYドーナツ3種セット
- １個で、たんぱく質が10g、食物繊維が約4gのを摂取できるドーナッツ。
＊筋肉食堂で人気は「オススメ料理セット」です！
バルクアップのセット
- バルクアップオススメ料理Aセット
- オススメ料理セットのボリュームを、150％アップしたセット。
- バルクアップオススメ料理Bセット
- メインが2品入って、ボリュームを150％アップしたセット。
- バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキセット
- 皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセットのボリュームを、150％アップしたセット。
＊バルクアップしたい方におすすめのセット！
筋肉食堂DELIの各セットの価格・送料
各セット価格は、886円〜で高いです。料理自体がかなりのボリュームのため、これくらいの価格になるんでしょうね。
一般向けのセット
| コース | 注文（単品/定期） | 1食分（円） |
|---|---|---|
| おダイエットオススメ料理セット肉セット | 単品/定期 | 886/3%off〜 |
| ダイエット鶏ムネ肉セット | 単品/定期 | 886/3%off〜 |
| パワーSOYドーナツ3種セット | 単品/定期 | 886/3%off〜 |
| コース | 注文（単品/定期） | 1食分（円） |
|---|---|---|
| オススメ料理セット | 単品/定期 | 886/3%off〜 |
| 皮なし鶏モモ肉のステーキセット | 単品/定期 | 886/3%off〜 |
| 皮なし鶏モモ肉のステーキMIXセット | 単品/定期 | 886/3%off〜 |
| パワーSOYドーナツ3種セット | 単品/定期 | 886/3%off〜 |
バルクアップのセット
| コース | 注文（単品/定期） | 1食分（円） |
|---|---|---|
| バルクアップオススメ料理Aセット | 単品/定期 | 1296/3%off〜 |
| バルクアップオススメ料理Bセット | 単品/定期 | 1296/3%off〜 |
| バルクアップ皮なし鶏モモ肉のステーキセット | 単品/定期 | 1296/3%off〜 |
筋肉食堂DELIの送料
送料は全国一律で、930円〜です。
個数や配送先によって、価格が変わってきます。
筋肉食堂DELIは、ボディーメイクをはかりたい方におすすめ！
筋肉食堂の食事が、家でも手軽に試すことができるサービス。筋肉を付けてダイエットをしたい方、アスリートの方には、ピッタリな食事宅配サービスです。
ボリュームがしっかりしているので、男性の方でも満足できますよ。
すべて単品購入ができるので気軽に試すことができます。どれにしようか悩んだ場合は、一番人気の「オススメ料理セット」からはじめるのがおすすめです。
ふみ｜管理栄養士悩んだときは「オススメ料理セット」がおすすめです！
「脂肪」は落とし「筋肉」を付けて、カッコイイ体を手に入れたいと思っている方は、筋肉食堂DELIをぜひ試してみてくださいね。
＼ ダイエット＆筋肉アップを目指すなら ／
