【随時更新】2022年！宅配食（冷凍弁当）おすすめランキング

食宅便は、ダイエットや健康管理をしたいかたにピッタリ。病院・福祉施設の食事サービス、実績ナンバーワンのノウハウが詰め込まれています。コースやメニューも豊富で栄養バランスもばっちりです。

小さなおかずが複数組み合わさっている構成だから、いろいろな味を少しづつ楽しみめるのは嬉しいですね。家庭の味に近く、馴染みやすい料理が多いです。

各主要コースに、お試しセットがあるので、初回のハードルが低くはじめやすいのもいいですね。

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健康直球便は、高齢者専門の配食サービス「宅配クック123」の運営会社、株式会社シニアライフクリエイトの宅配食。楽天市場で販売されています。

高齢者の食のお悩みを考慮したコースが6種類あり、食形態や栄養へ配慮されています。全体的に、やわらかめの食感。食材やダシの風味を活かした味付けは、塩分控えめでも物足りなさを感じさせない味。

楽天の口コミも参考になります。評価が高く、リピーターがかなり多いようです。

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ワタミの宅配ダイレクトは、飲食大手ワタミグループのワタミ株式会社が運営。食に関わる事業を1978年から続けてきたワタミ株式会社。そのノウハウが詰め込まれたサービスが、ワタミの宅配ダイレクトです。

電子レンジで温めたとき一番美味しくなるように設計されており、冷凍でも味に妥協はしておらず、今なお試食を重ね日々改良を続けているようです。

管理栄養士がメニュー設計をしているので栄養バランスもばっちり。一般向けの食事のほか、高齢者向けのやわらかい食事や、ムース食もあるので、高齢者に使いやすい宅配食サービスですね。

＞＞【ワタミの宅食ダイレクト】のレビュー記事はこちら

大手冷凍食品「ニチレイ」が運営しているということもあって品質、クオリティーは抜群。食べ慣れた味ということもあり、生活に馴染みやすく安心感があります。

ニチレイフーズダイレクトは、日常にマッチした食事で健康のことを考えたい方には最適のサービスです。

またニチレイフーズダイレクトは、健康を考慮した宅配食から、ランチや在宅勤務中の簡易的な食事。単品販売や丼ものなど、選べる食事が豊富ですね。いろいな使い方を検討している方にはおすすめです。

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ウェルネスダイニングは、管理栄養士が常駐しており、無料で栄養相談が出来るから、食事制限で宅配食選びに不安があるかたも安心して利用できますよ。

食生活について、管理栄養士が定期的にお役立ち情報を発信されていたりして、続けるのがツラくがちな食事制限を陰ながらサポートしてくれます。

栄養制限があり食事に不安があるかたで、相談しながら食生活を整えたい方には、とてもおすすめのサービスです。

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わんまいるは、食材にこだわった美味しい和のお惣菜を、食卓に取り入れたい方にピッタリ。基本の日本食スタイルで、ホッとするメニュー構成。自然と栄養バランスも整っています。

毎日、１食分違う献立のお惣菜セット「健幸ディナー」。お試しセットは、特別価格でご提供されていますよ。

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RIZAP式の食事メソッドが、自宅でも体験できるサポートミール。ダイエットで体重を落とすだけではなく、カッコいい体を目指したい方にはピッタリの宅配食です。

糖質10ｇ前後、たんぱく質18ｇ以上。また、野菜やきのこ類100ｇ以上（生野菜換算）と、宅配食では少なくなりがちな、野菜やきのこ類をとれるのは、バランス的も良いですね。

最近、体型が気になっているから食事を整えたい。スポーツジムに通いながら、RIZAP式の食事も取り入れ、目的にコミットしたい。サポートミールはそんな方におすすめです。

＞＞【サポートミール（ライザップ）】のレビュー記事はこちら

筋肉食堂DELIは、アスリートに人気のレストランである筋肉食堂の宅配食。

低糖質、高タンパク、低カロリーで、ボリューム満点だから、筋肉アップや引き締まった体を手に入れたい男性にはピッタリ。

アスリートのような特殊な食生活の中、栄養のことを考えて料理を作ることに疲れたときに、手軽に食べることができるのが筋肉食堂DELIです。

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