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【自炊しないでOK】RIZAPのサポートミールをレビュー!【口コミ調査】

サポートミールの商品
  • 食事からボディーメイクをはかりたい。
  • 体重をコントロールしたいから食事を見直したい。
  • ライザップ式の食事管理を手軽に試してみたい。

仕事はディスクワークで、運動不足。食事も偏ってしまい気がついたらぽっこりお腹。

このままその生活を続けると体重も増え続け、ますますダサい体に・・。それは、ちょっと恥ずかしいし、イヤですよね。

うさぎ

ぽっこりお腹・・引っ込めたい。ダサいなんて思われたくない。

ふみ|管理栄養士

サポートミールは、ライザップ式の食事でボディーメイクをはかれますよ!

この記事を書いた人
ふみ|管理栄養士

栄養士歴20年以上。食事サービス会社で栄養相談をしていた経験から、宅配食の特徴や選ぶポイントをお伝えしています。

自分にぴったりの食事が見つかる!検索サイト「ミールサーチ」の運営者。

資格:管理栄養士

ライザップが提供している、宅配食サービスであるサポートミール。おかずのみの冷凍弁当だから、自炊しなくてもライザップの食事を食べることができますよ。

この記事では、そんなサポートミールのサービス内容や価格などの情報。サポートミールの商品を、実際食べた感想やレビューを写真付きでお伝えしています。

あなたが、体型を整えたいと思っているなら、「サポートミール」は試す価値ありますよ!

\ RIZAP式の食事メゾット /

目次

ライザップの宅配食サービス!サポートミールとは?

「サポートミール」は、ライザップ式の食事を自宅で手軽に試せる宅配食サービス。最近、体型が気になって、食事を調整したい方にはピッタリです。

うさぎ

ライザップ式の食事を家で手軽に試せるんだね!

糖質やたんぱく質を調整し、野菜も多く入っているのが特徴。一般的に、宅配食サービスは、量が少なめなこともありますが、サポートミールはしっかり目のボリュームです。

サポートミールは、ライザップ式の食事を、家で手軽に試せるので、次のような方には特におすすめです。

  • ライザップ式の食事で、体型を整えてカッコいい体を手に入れたい。
  • しっかり目のボリュームの宅配食サービスを探している。
  • 糖質やたんぱく質を調整した食事を試したい。

そんな方は「サポートミール」をぜひ検討してみてくださいね!

サポートミールの開封から実食までのレビュー

それでは「サポートミール」をレビューしています。

実際食べてみた感想は、しっかりボリュームもあり、味のクオリティーも抜群!エグゼクティブクラスの男性でも満足できる構成と思いました。

ふみ|管理栄養士

「サポートミール」はボリューム&味のクオリティーも抜群!

これなら、ボディーメイクのため楽しく食べ続けられるなと感じました。

詳細レビューは、下記のような流れになっています。

「サポートミール」レビューの流れ
  • 届いたサポートミールの商品の中身を確認。
  • 商品を準備して、電子レンジで温める。
  • サポートミールを実食。全体、おかずの見た目や味を評価。
  • サポートミールのレビューと感想

届いたサポートミールの商品の中身を確認。

ダンボール

冷凍便なので手渡しの受け取りになります。

しっかり受け取れるように、日時の調整が必要ですね。

受け取れなかった場合は、不在票から運送会社へ連絡をしましょう。


サポートミールを開ける
サポートミールの商品

サポートミールをダンボールから取り出しました。

黒のパッケージがライザップっぽい雰囲気ですね。


パッケージ

正方形の黒のパッケージ。右下にはライザップのロゴが入っていますね。

ボリュームがあるから、他社の商品より大きめのパッケージになっています。

商品が、届く前に冷蔵庫に入るスペースの確保が必要。
1個のサイズは、縦180㎜×横180㎜×高さ30㎜。

商品を準備して、電子レンジで温める。

パッケージを少し開ける
電子レンジで温める

フィルムの左下を少し開けます。パッケージに温め時間が記載されていますので、数値を参考にして電子レンジで温めます。

中心部分が冷たい場合は、10秒刻みくらいで再度温めるとよさそうですよ。


パッケージを開ける

電子レンジで温めたら、フィルムをはがします。

熱いので、ゆっくりと気をつけながら、はがすようにしましょう。

サポートミールを実食。全体、おかずの見た目や味を評価。

鶏肉のエスニック焼き

「鶏肉」や「なす」は、切り方は大きめです。メイン、副菜の全体のバランスが良さそうです。

見た目からボリュームがしっかりあるのがわかります。野菜もしっかり入っており、彩りもいいですね。

ふみ|管理栄養士

おかずを温めると、水分が出て水っぽくなることもありますが、「サポートミール」はそれを感じませんでした。


味付け鶏肉焼き

メインの鶏肉はエスニック風味。柑橘系のさっぱりした味で、ジューシーな鶏肉とマッチしています。


揚げなす
わかめとツナのコチジャン和え

上品なだしが含んだ、しっとりした揚げなす。
コチジャンで、ツナ、もやし、わかめを和えた副菜。意外な組み合わせですが、コチジャンのピリ辛がマッチしていますね。


椎茸と人参の卵炒め
ピーマンの中華和え

卵を人参の甘みで、引き立てた和を感じる卵炒め。
ピーマンの中華和えは、コリコリのきくらげの食感がアクセントになっていました。

サポートミールのレビューと感想

サポートミールのレビューと感想は次の通りです。

  • しっかりめのボリュームで満足感がある。
  • 一品一品、工夫があり楽しめる料理構成。
  • 冷凍なのに水っぽくなく、美味しく食べられる。
  • メリハリがありインパクトのある味付け。

サポートミールは、しっかりめのボリュームで、噛みごたえや満足感が高かったです。

そのため、高齢の方や噛む力に不安がある方には向かない宅配食かもしれません。

ボディーメイクをはかりたい、若い方や中年の方にはピッタリだと感じました。メニューや味付けも、満足できる構成になっていますよ。

\ RIZAP式の食事メゾット /

サポートミールの「口コミ」調査

調査した結果、やはりボディーメイク目的で利用している方が多くみられました。自炊しなくてもライザップ式の食事を食べることが出来るのは良いですね。

値段が気になるという声もありました。美味しく手軽に目的を達成するためには必要経費と思い、購入しているかたもいらっしゃいましたね。

味については大変好評のようで、満足されている方が多かったです。

サポートミール(各セット)の選び方

サポートミールの主要セットは8種類ありますが、選び方は簡単。

すべてが、糖質10g前後、たんぱく質18g以上、野菜やきのこ類100g以上(生野菜換算)になっていますよ。

メインや調理形態が異なるセットから選ぶとよいですが、その中で「1週間セットA」が一番人気のようですね。

ふみ|管理栄養士

今回レビューした商品も「1週間セットA」です!

サポートミールの各セットのご紹介

サポートミールは、「1週間セット」「2週間セット」の2種類があり、単品購入と定期購入がそれぞれ選べるようになっています。

定期購入は、3回以上の購入が必要になります。サポートミールの公式HPで詳しく確認できます。

1週間セット

1週間セット
  • 1週間セットA
    • メイン料理が、肉、魚、卵と混ざっているセット。
  • 1週間セットB
    • メイン料理が、肉、魚、卵と混ざっているセット。
  • 1週間セットC
    • 和洋中の料理が混ざっているセット。
  • お肉セット
    • メインが、肉料理のみのセット。
  • お魚セット
    • メインが、魚料理のみのセット。

*「セットA」が一番人気でおすすめです!

2週間セット

2週間セット
  • 2週間セットAB
    • 1週間Aセット+1週間Bセット
  • 2週間セットAC
    • 1週間Aセット+1週間Cセット
  • 2週間セットBC
    • 1週間Bセット+1週間Cセット

*食事を2週間、試して効果を確認したい方向け!

サポートミールの各セットの価格・送料

各セット価格は、724〜883円で他社と比べ少し高いですが、ボリュームが多く、肉、魚、卵などのたんぱく質も多く使用されていることを考えると、納得かもしれませんね。

1週間セットの価格表

コース注文(単品/定期)1食分(円)
1週間Aセット単品/定期883/839
1週間Bセット単品/定期883/839
1週間Cセット単品/定期883/839
お肉セット単品/定期883/839
お魚セット単品/定期883/839

2週間セットの価格表

コース注文(単品/定期)1食分(円)
塩分ケア単品/定期763/724
カロリーケア1200単品/定期763/724
カロリーケア1600単品/定期763/724
たんぱくケア単品/定期763/724
やわらかい食事単品/定期763/724

サポートミールの送料

送料は全国一律で、単品が800円、定期が600円です。

サポートミールは、ボディーメイクをはかりたい方におすすめ!

サポートミールは、あのライザップの食事メソッドが詰め込まれた宅配食。ボディーメイクをはかりたい方にはピッタリ

すべてが、糖質10g前後、たんぱく質18g以上、野菜やきのこ類100g以上(生野菜換算)。ボリュームもしっかり満足できる内容になっています。

一番人気は「1週間セットA」ですが、メインや調理形態が異なる好きなセットから選ぶことができますよ。

ふみ|管理栄養士

一番人気は「1週間セットA」です。好きなセットから選べます!

ライザップの食事が試せる「サポートミール」。目的をしっかり達成したい方には、おすすめのサービスです。

\ RIZAP式の食事メゾット /

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